- 長時間の座り仕事で腰痛を繰り返す
- マッサージに行っても腰痛が治らない
- 雨の日や寒い日は特に腰が重い
- 朝起きた時に腰が伸びない
- 何度もぎっくり腰を経験している
- その場しのぎではなく腰痛を根本解消したい
このＳ字カーブが崩れると周りに負担がかかります。
腰椎の前弯が弱まると骨盤は後傾します。猫背で背中が丸くなるタイプがそうです。大きく分類するとこの２つが大変多いです。
腰痛には様々な種類のものがありますが、痛みの生じ方と期間で分けると急性腰痛と慢性腰痛の2つです。
ここでは急性腰痛と慢性腰痛の特徴についてご説明いたします。
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急性腰痛は、突然腰に激しい痛みを感じるようになった腰痛で、腰に痛みを感じるようになってから4週間以内のものを指します。安静にしていると痛みが和らぎ、自然に改善するケースも多いです。原因は、筋肉疲労や筋肉・腱・靭帯の損傷、腰椎の変形、内臓疾患など多岐に渡ります。
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慢性化した腰痛は、いつのまにか腰に鈍痛やだるさを感じるようになり、3ヶ月以上続くものを指します。自然に改善することが少なく、改善させるのに時間がかかるケースが多いです。病院で検査をしても原因が見つからないケースが多く、長い間お悩みになられている方も少なくありません。椎間板ヘルニアや変形性脊椎症、腰部脊柱管狭窄症などが原因となっていることもあります。
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整体に通う効果的な回数や頻度は、症状により一人ひとり異なります。症状の重さによって2〜5回施術を受ける方が多いです。お客様の症状を確認し、状態に合わせて施術回数の目安をお伝えしています。
施術を受け始めた時期は、週に1〜2回施術を受けていただくことが効果的です。施術を行い、良い状態に近づいたとしても、施術を受ける間隔が開いてしまうとその間にもとの悪い状態に戻ってしまうためです。慢性的な腰痛の改善には、ある程度時間がかかります。施術を受け始めて1ヶ月程度は、短い間隔で施術を受けていただく必要がありますが、正常な状態に近づくにしたがい、施術間隔をあけることが可能になります。
1回あたりの施術費用がリーズナブルになる回数券を用意させていただいております。回数券をお求めの方は、スタッフに気軽にお声がけください。
当院では、足圧整体法による施術で身体の表面を面で捉え、筋肉のコリやハリを除去していきます。その後、手技により点で捉え骨格の歪みを整えていきます。
1回施術を受けていただいても効果が実感できる方もいますが、一般的に慢性的な腰痛を改善するには、粘り強く施術を受けていただくことが必要です。
慢性的な腰痛でお悩みの方や施術を受けても症状が改善しない方は、当院の施術を1度お試しください。
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慢性的な腰痛に悩んでいる方やなかなか改善しない腰の不調をお持ちの方などにおすすめです。
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