- 左右の肩の高さが異なる
- 左右の足の長さが異なる
- 腰周りが痛い
- 股関節が痛い
- 肩こりや頭痛、腰痛持ちである
- 背中が痛い
- あおむけに寝れない
- 生理痛がひどい
- 生理不順気味である
- 人から姿勢が悪いとよく指摘される
- 靴の裏の減り方が左右で異なる
- 歩くとき膝が曲がる
- 下半身が冷える
- 片足がむくみやすい
- 下腹部が出ている
- 疲れやすい
- 疲れが取れにくい
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骨盤矯正の主なメリットは以下の通りです。- ・姿勢の改善
- ・腰痛や肩こり、頭痛の緩和
- ・冷え性やむくみの改善
骨盤矯正をすると、全身の骨格の前後左右のバランスが整い姿勢がよくなります。身体の歪みが改善されるため、関節への過度な負担が軽減し、慢性的な腰痛や肩こり、頭痛などが緩和されるかもしれません。また、生理不順や生理痛などの症状が緩和する場合もあります。
骨盤が正常の位置に戻ると血液やリンパの流れが良くなり、冷え性やむくみが改善されます。そのため、長い間、冷えやむくみでお困りの方に骨盤矯正はおすすめです。
骨盤矯正をして本来使うべき筋肉を使えるようになると、脂肪が燃焼され下半身がスッキリすることも期待できます。
骨盤の歪みを予防するには、体操やストレッチが効果的です。当院では自宅で手軽に行える骨盤体操を指導させていただいております。 -
整体に通う効果的な回数や頻度は、症状により一人ひとり異なります。症状の重さによって2〜5回施術を受ける方が多いです。お客様の症状を確認し、状態に合わせて施術回数の目安をお伝えしています。
施術を受け始めた時期は、週に1〜2回施術を受けていただくことが効果的です。施術を行い、良い状態に近づいたとしても、施術を受ける間隔が開いてしまうとその間にもとの悪い状態に戻ってしまうためです。慢性的な腰痛の改善には、ある程度時間がかかります。施術を受け始めて1ヶ月程度は、短い間隔で施術を受けていただく必要がありますが、正常な状態に近づくにしたがい、施術間隔をあけることが可能になります。
1回あたりの施術費用がリーズナブルになる回数券を用意させていただいております。回数券をお求めの方は、スタッフに気軽にお声がけください。
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当院の骨盤矯正は、最初に骨盤の歪みを調べます。一人ひとりどの部分が弱いのか調べ、それぞれに合ったメニューを組み整体やストレッチ、足圧整体法により骨盤矯正を行います。
骨盤の歪み具合によっても変わってきますが、骨盤矯正の施術効果は個人差があります。1回の施術でも効果を実感できますが、正常な位置に骨盤を戻すには5〜20回ほど施術を受けていただく方が多いです。
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