暑さに負けずトレッキング！｜春日井駅・徒歩3分の整体院

昨日の休みに夏期限定公開の湿地へ

サギソウ中心にミミカキグサやホザキノミミカキグサ、

トウカイコモウセンゴケなど色々見て、

そこから湿地巡りとトレッキングに

ハチとヘビに気をつけて

歩きに歩いて汗びっしょり

熱中症にならないように帽子と水分、塩分も摂取。

帰ってくればかえってスッキリ。

暑さ対策をして体を動かせば夏バテ防止になります。

いい汗をかきましょう